Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 200 g Karotten, in Stücken
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Hirse
- 1200 g Wasser
- 3 ¾ TL Salz
- 1 TL Olivenöl
- 300 g Wirsingkohl
- 200 g Grünkohl (siehe Variante)
- 30 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g getrocknete Tomaten in Öl
- 150 g Sauerrahm
- 3 Eier
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Kümmel, gemahlen
- 125 g Schlagobers
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2708 kJ / 647 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 39 g
- Ballaststoffe
- 10 g
Alternative Rezepte
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 min
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1 godz. 40 min
Topinamburpüree
40 min
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1 godz.
Hirseauflauf
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Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
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Kohlrabi-Spinat-Lasagne
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Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
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Brennnessel-Cheesecake mit Spargel
2 Std.
Karfiol-Rotkraut-Pizza
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Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
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Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
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