Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e a pezzi
- 4 carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 2 arance, pelate al vivo e a pezzi
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 385 kJ / 92 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 21.5 g
- Fett
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
Alternative Rezepte
Bevanda allo zenzero
30 min
Apple smoothie
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Latte caldo al caramello
25 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 Min
Martini Dry (alla maniera de Casino Royale)
5 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10 min
Smoothie fichi e miele
10 Min