Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Asia-Gemüse
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
1 Portion
Zutaten
-
Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)300 g
-
Sojasauce20 g
-
Austernsauce40 g
-
Wasser50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
1175 kJ /
280 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
10.8 g
Kohlenhydrate
32 g
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