Geräte und Zubehör
Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Nudeln z.B. Bucatini oder Penne250 g
-
500 g Wasser, und 1 geh. TL Gewürzpaste oder 1 Brühwürfel für HühnerbrüheGeflügelbrühe (siehe Tipp)500 g
-
Tomatenmark30 g
-
Sambal Oelek½ TL
-
Zitronengras untere Enden halbiert, etwas flach geklopft2 Stängel
-
frischer Ingwer haselnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Süße Chilisauce für Huhn "Chili-Chicken"25 g
-
rote Paprika (200 g), in Streifen, 3 mm, ca. 10 cm lang1
-
Zucchini (200 g), in Streifen, 5 mm, ca. 10 cm lang1
-
Zuckerschoten längs halbiert12
-
Mini-Maiskolben6
-
Steinbuttfilets in 8 Stücken800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Sesamöl30 g
-
Butter kalt, in Flocken200 g
-
Speisestärke (15 g)1 geh. EL
-
Wasser zum Anrühren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
45 g
Brennwert
3827 kJ /
915 kcal
Fett
54 g
Ballaststoffe
7.4 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Pirates Cooking
63 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Entenbrust mit Roter Bete und Kartoffelgratin
1ωρ. 20 λεπτ.
Rindersteaks mit Kartoffelplätzchen und Rucolasalat
9ωρ.
Schweinefilet Vindaloo
2ωρ. 30 λεπτ.
Maispoularde mit Cherry-Tomaten
1ωρ. 15 λεπτ.
Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse
1ωρ.
Tintenfischpasta in Zitronen-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
Karibische Paella aus dem Ofen
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Lammbuletten
1ωρ. 10 λεπτ.
Pastasotto mit Pesto und Lammkotelettes
40 λεπτ.
Saltimbocca mit Kartoffel-Paprika-Gemüse
50 λεπτ.
Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad
25 λεπτ.
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
1ωρ. 5 λεπτ.