Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

4.3 33 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

1 Total recipe

Zutaten

extra virgin coconut oil
40 g
banana (approx. 90 g), broken into pieces
1
water
60 g
sesame seeds
40 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
60 g
white chia seeds
40 g
flaxseeds
2 tbsp
shredded coconut (see Tips)
50 g
brown sugar (see Tips)
1 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Total recipe

Natrium 50.2 mg

Eiweiß 56.9 g

Brennwert 8550 kJ / 2035 kcal

Fett 174.2 g

Ballaststoffe 45.6 g

gesättigte Fettsäuren 47.6 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sweet Nourish 80 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Five seed energy bars

1h 45min

Coconut and beetroot balls

40min

Apple and ginger paste

6h 15min

Raw chocolate snaps

1h 5min

Peanut butter

5min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min

Seeded tahini crackers

1h 10min

Carrot cake bliss balls

40min

Crunchy rice crackers

1h 50min

Sun-dried tomato and pepita bread

2h

Rosemary and sea salt crackers

35min

Falafel crackers

40min