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Zesty avocado with crab
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
8 portions
Zutaten
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avocados flesh only (approx. 350 g flesh)500 g
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Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
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crème fraîche80 g
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lime zest
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water plus extra to taste if needed200 g
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flaked salt to taste
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celery stalks cut into small pieces (5 mm)70 g
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cucumber peeled, deseeded and cut into small pieces (5 mm)100 g
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crab meat cooked and chilled120 g
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fresh ground black pepper to taste
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
135 kcal /
565 kJ
Eiweiß
4.3 g
Fett
11.3 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Natrium
101.9 mg
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