Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g de chou blanc
- 100 g de concombre
- 5 g de céleri branche
- 1 pomme granny-smith (180 g env.), coupée en morceaux
- 140 g d'ananas frais
- 170 g de lait de soja
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 552 kJ / 132 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jus acidulé
5min
Smoothie fraîcheur
5min
Jus printanier radis-pomme
5min
Jus vitaminé
10 min
Jus acidulé pomme-framboise
10 min
Jus multivitaminé de légumes
15min
Smoothie détox
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5min
Jus détox pour le dîner
10 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min