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Kip met amandelen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie60 g
-
kippenbout, zonder vel en ontbeend800 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
sojasaus30 g
-
amandelen geroosterd40 g
-
ketchup60 g
-
tabasco2 - 3 druppels
-
vloeibare karamel1 scheutje
-
maïszetmeel1 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
25.1 g
Brennwert
1480 kJ /
354 kcal
Fett
24.9 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
7.6 g
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