Venusschelpen op zeemanswijze

Venusschelpen op zeemanswijze

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porties

Zutaten

ui
100 g
teentjes knoflook
1 - 2
extra vergine olijfolie
50 g
venusschelpen
1000 g
paprika poeder
1 snuifje
witte wijn
50 g
visbouillon
150 g
verse peterselie , fijngehakt (enkel de blaadjes)
2 el
paneermeel
1 tl
zout (optional)
½ tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 980 kJ / 235 kcal

Eiweiß 15.85 g

Kohlenhydrate 9.08 g

Fett 14.98 g

Ballaststoffe 0.6 g

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