Geräte und Zubehör
Spaghetti met tonijn
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
26.1 g
Brennwert
2050 kJ /
490 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gevarieerd koken elke dag
52 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16 godz. 50 min
Gestoomde rijst
25 min
Gekookte pasta
20 min
Koken van witte langkorrelige rijst
35 min
Pastilla met kip
1 godz. 10 min
Japanse kip curry
55 min
Rijst met groentemix
55 min
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1 godz. 35 min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 godz. 15 min
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30 min
Garnituur van courgette
30 min
Penne met mosselen
1 godz. 5 min