Geräte und Zubehör
Spaghetti met tonijn
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
26.1 g
Brennwert
2050 kJ /
490 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gevarieerd koken elke dag
52 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kip met rode paprika
1 Std. 5 Min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Kabeljauw in tomatensaus
30 Min
Gekookte pasta
20 Min
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 Min
Koken van witte langkorrelige rijst
35 Min
Penne met tonijn
35 Min
Sojabolognese
40 Min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 Min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1 Std.
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.