Geräte und Zubehör
Spaghetti met tonijn
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
26.1 g
Brennwert
2050 kJ /
490 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gevarieerd koken elke dag
52 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1u. 10min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Geen beoordelingen
Zwarte spaghetti met garnalen
45min
Gierst met kip en curry
35min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Gestoomde kip op zijn geheel
Geen beoordelingen
Kip met citroen
50min
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
35min
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Geen beoordelingen
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min