Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 portions

Zutaten

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 364.2 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1512 kJ / 360 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 54.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Good food, gluten free 94 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Chia and pepita gluten free loaf

1 Std. 25 Min

Paleo sandwich bread

1 Std. 30 Min

Creamy coconut yoghurt

18 Std.

Pumpkin and turmeric loaf

1 Std. 50 Min

Pumpkin pie porridge

20 Min

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

8 Std. 20 Min

Pear berry cereal

10 Min

Fruit and nut muesli

10 Min

Buckwheat and almond slider buns

1 Std. 15 Min

Sesame and chia seed loaf

2 Std. 20 Min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 Min