Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3.6 5 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 55 Min

4 portions

Zutaten

Soaking

sunflower seeds (see Tips)
60 g
blanched almonds (see Tips)
60 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Shards

lemon juice
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
tamari gluten free (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 816.4 kJ / 194.4 kcal

Fett 16.2 g

Ballaststoffe 4.2 g

Kohlenhydrate 2.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Plant to Plate 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Lupini cheese

Lupini cheese

3 Std. 20 Min

Pasta Alfredo with mushrooms

Pasta Alfredo with mushrooms

40 Min

Plant-based béchamel sauce

Plant-based béchamel sauce

10 Min

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1 Std. 50 Min

Vegan custard

Vegan custard

15 Min

Savoury tofu quiche

Savoury tofu quiche

1 Std. 30 Min

Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

5 Min

Vegetable pilaf

Vegetable pilaf

1 Std.

Tofu scramble

Tofu scramble

25 Min

Vegan butter

Vegan butter

8 Std. 5 Min

Green goddess pizza

Green goddess pizza

1 Std. 30 Min

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

50 Min