Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Teig
- 200 g Wasser
- ½ TL Zucker
-
½
Würfel Hefe (20 g)
oder 1 Pck. Trockenhefe - 350 g Weizenmehl Type 550
- 20 g Olivenöl
- 1 - 1 ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
-
200
g stückige Tomaten aus der Dose
oder 200 g Tomaten, in Stücken - ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Zucchini, in Scheiben (5 mm)
- 100 g Aubergine, in Scheiben (5 mm)
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
- 125 g Mozzarella, abgetropft, in Würfeln (1 cm)
- Pfeffer aus der Mühle zum Würzen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2303 kJ / 550 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
Alternative Rezepte
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Tomaten-Rucola-Pizza
50min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1h
Gemüse-Lasagne
2 Std.
Gemüsekuchen
1h 10min
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1h 10min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2 Std.
Paprika-Pizza
1h 55min
Zucchini-Pizza
1h 50min
Überbackene Maccheroncini mit Auberginen und Cherry-Tomaten
1h
Dinkel-Pizza mit Gemüse
1 Std. 40 Min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1h 10min