Geräte und Zubehör
Matjes-Katersalat
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)200 g
-
Möhren in Stücken (3 cm)150 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
-
Eier gewaschen3
-
Rote Bete in Scheiben (Abtropfgew. 220 g), abgetropft1 Glas
-
Matjesfilet250 g
-
Zwiebel (ca. 90 g), halbiert1
-
Schmand200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Zucker1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
10 g
Brennwert
885 kJ /
211 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
10 g
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