Geräte und Zubehör
Krůtí maso s mangoldem a houbami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20 gramů řepkového oleje20 gramů arašídového oleje
-
450 gramů krůtího masa na silnější proužky
-
50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
-
130 gramů baby špenátu130 gramů mangoldu, bílého
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů rybí omáčky
-
½ kostky drůbežího bujónu, domácí½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
-
1 špetka soli
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
34.5 g
Brennwert
1094 kJ /
261 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
5.3 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Asie
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 Min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 Min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Mojo Amarillo
45 Min
Avokádová polévka s krevetami
20 Min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1 Std. 5 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 Min
Krůtí závitky po indicku
1 Std. 10 Min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 Min
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7 Std. 10 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min