Geräte und Zubehör
Krůtí maso s mangoldem a houbami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20 gramů řepkového oleje20 gramů arašídového oleje
-
450 gramů krůtího masa na silnější proužky
-
50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
-
130 gramů baby špenátu130 gramů mangoldu, bílého
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů rybí omáčky
-
½ kostky drůbežího bujónu, domácí½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
-
1 špetka soli
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
34.5 g
Brennwert
1094 kJ /
261 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
5.3 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Asie
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 Min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Cuketovo-mátový salát
10 Min
Jehněčí s cizrnou
1 Std. 5 Min
Rajčatovo-fazolový salát
30 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 Min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 Std. 10 Min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1 Std.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min