Geräte und Zubehör
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porce
Zutaten
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
875.2 mg
Eiweiß
48.3 g
Brennwert
2460.1 kJ /
588 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
43.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix® Spiralizér
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 Min
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1 Std. 55 Min
Marocká kuřecí stehna
1 Std. 40 Min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1 Std. 5 Min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 Min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 Std. 20 Min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min