Compatibele versies
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 pés de hortelã
- 1 limão cortado em rodelas
- 2 trutas salmonadas frescas e limpas (500 g aprox.)
- 3 c. chá de sal
- 4 fatias de presunto
- 150 g bolbo de funcho cortado em lâminas
- 300 g maçã Royal Gala cortada em fatias grossas
- Azeite q.b. p/ temperar
- 250 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g manteiga
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 200 g couve-flor
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1000 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3708.5 kJ / 886.4 kcal
- Eiwitten
- 79.2 g
- Koolhydraten
- 70.1 g
- Vetten
- 32.9 g
- Verzadigd vet
- 14.9 g
- Vezels
- 17.7 g
- Natrium
- 4636.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Risoto de frutos do mar
Geen beoordelingen
Tequila sour
Geen beoordelingen
Smoothie de banana e maracujá
5min
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 godz.
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Geen beoordelingen
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Geen beoordelingen
Frango com ratatouille
1 godz.
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1 godz.
Pão de batata
2 godz. 10 min
Brownies sem glúten
30 min