Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

cebola roxa
100 g
laranjas (raspa e sumo)
2
manjericão só as folhas
10 g
cardamomo em pó
¼ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
lombos de bacalhau demolhado
4
limão cortado em rodelas
1
rama de cherovia
30 g
agrião
150 g
folhas de hortelã
5 g
azeitonas pretas s/ caroço
10 g
amêndoa laminada
10 g
sementes de girassol
5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1010.8 mg

Eiwitten 49.5 g

Calorieën 1676.6 kJ / 400.7 kcal

Vetten 16.2 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 14.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Tagliatelle com fricassé de bivalves

55 Min

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1 Std.

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 Min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 Std. 20 Min

Quiche de presunto e camembert

1 Std.

Lasanha de curgete

2 Std. 15 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min

Creme de curgete e manjericão

25 Min

Lasanha de curgete low carb

45 Min

Rolo de carne de frango à italiana

2 Std.