Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6 173 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 porcji

Ingrediënten

250 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 26 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 339 kJ / 81 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10min

Minitarty z porem

1u.

Krewetki i warzywa w tempurze

1u.

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1u. 30min

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Wrapy do łapy

1u. 10min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1u. 10min

Marynata ziołowa

10min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4u. 20min

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20min