Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima (optioneel)
- 5 rametti di aneto fresco, lavato e asciugato
- 500 g di yogurt greco magro
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
10
g di aceto di vino bianco
of 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 251 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 4.4 g
- Vezels
- 0.2 g
Alternatieve recepten
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Cavolfiore tikka masala
30 Min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Chili con carne
1 Std. 20 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1sa 30 dk
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min
Gazpacho
15min
Babaganoush
40 Min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Salsa guacamole
10 Min
Guacamole Tex-Mex
5p