Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima (optioneel)
- 5 rametti di aneto fresco, lavato e asciugato
- 500 g di yogurt greco magro
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
10
g di aceto di vino bianco
of 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 251 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 4.4 g
- Vezels
- 0.2 g
Alternatieve recepten
Gazpacho
15 Min
Babaganoush
40min
Cavolfiore tikka masala
30 Min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Hummus di barbabietole
25 Min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Gazpacho indiano
2 Std. 10 Min
Gazpacho feta e cetrioli
1h 10 phút
Guacamole Tex-Mex
5min
Salsa guacamole
10 Min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min