Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di farina tipo 00
- 10 g di lievito in polvere per dolci
- 30 g di zucchero
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 200 g di latte intero
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- frutta fresca mista
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1520.3 kJ / 363.3 kcal
- Eiwitten
- 10.3 g
- Koolhydraten
- 68.9 g
- Vetten
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 43.6 mg
Alternatieve recepten
Pancakes
30 min
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Pancakes integrali
45 min
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Pancake alle banane con frutti di bosco
40 min
Pancake di zucca (senza glutine)
45 min
Pancakes cioccolato e ricotta
45 min
Banana bread (TM6)
1 Std. 50 Min
Pancake al farro con banane
30 min
Brownies cioccolato e banane
40 min