Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 albumi
- 40 g di farina di avena
- 10 g di zucchero di canna
- 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
- 60 g di yogurt greco
- 60 g di latte scremato
- ½ cucchiaino di aceto di mele
- ½ cucchiaino di burro
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 135.4 kJ / 36.7 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 4.4 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 112.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pancakes
30 Min
Crêpes di farina integrale
1 Std. 15 Min
Pancake (senza lattosio)
35 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Pancake (senza glutine)
40 Min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 Std. 20 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Pancakes integrali
45 Min
Farina d'avena
10min
Burro di arachidi
20 Min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 Min