Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.6 153 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

10 pezzi

Ingrediënten

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (optioneel)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 112.3 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 135.4 kJ / 36.7 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 4.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pancakes proteici alla banana

30 Min

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

1 Std. 5 Min

Pancake (senza glutine)

40 Min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 Min

Farina d'avena

10 Min

Porridge al grano saraceno

30 Min

Porridge di quinoa al cioccolato

25 Min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 Min

Pancake al farro con banane

30 Min

Pancakes integrali

45 Min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 Min

Pancake (senza lattosio)

35 Min