Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 albumi
- 40 g di farina di avena
- 10 g di zucchero di canna
- 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
- 60 g di yogurt greco
- 60 g di latte scremato
- ½ cucchiaino di aceto di mele
- ½ cucchiaino di burro
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 135.4 kJ / 36.7 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 4.4 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 112.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pancake al farro con banane
30min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Pancakes integrali
45min
Pancake (senza glutine)
40min
Pancakes proteici alla banana
30min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Cappuccino di soia
10 min
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min