Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.6 28 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

quiabos
300 g
limão só o sumo
1
Água q.b. p/ lavar os quiabos
malagueta vermelha s/ sementes
1
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
3 dentes de
azeite
30 g
pernas de frango (10 unid. aprox.)
1140 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
polpa de tomate
150 g
cerveja
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 970 mg

Eiwitten 55.1 g

Calorieën 2528.1 kJ / 604.2 kcal

Vetten 34.1 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 8.2 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Moqueca de camarão

1u.

Creme de batata-doce

40min

Arroz de camarão cantonês

50min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Sopa de couve-flor e frango

40min

Temaki de salmão

45min

Pão de banana e cacau

30min

Feijão tropeiro

25min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1u. 15min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1u.

Frango com sésamo caramelizado

40min

Almôndegas de frango e ervas

35min