Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.6 29 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

quiabos
300 g
limão só o sumo
1
Água q.b. p/ lavar os quiabos
malagueta vermelha s/ sementes
1
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
3 dentes de
azeite
30 g
pernas de frango (10 unid. aprox.)
1140 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
polpa de tomate
150 g
cerveja
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 970 mg

Eiwitten 55.1 g

Calorieën 2528.1 kJ / 604.2 kcal

Vetten 34.1 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 8.2 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de couve-flor e frango

40min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Feijão tropeiro

25min

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35min

Creme de batata-doce

40min

Moqueca de camarão

1u.

Salmão com risoto de funcho

25min

Frango com sésamo caramelizado

40min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1u. 15min

Arroz de camarão cantonês

50min

Temaki de salmão

45min

Almôndegas de frango e ervas

35min