Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa

4.6 59 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

Farofa

azeite
30 g
óleo de dendê
30 g
cebola cortada em pedaços
130 g
farinha de mandioca
250 g
sal
1 pitada de

Moqueca

cebola roxa cortada em pedaços
160 g
pimento vermelho cortado em rodelas
300 g
pimento verde cortado em rodelas
300 g
filetes de pescada
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho
2 dentes de
malagueta
1
óleo de dendê
50 g
tomate em pedaços
600 g
camarão s/ casca
500 g
leite de coco
200 g
Coentros picados q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1148 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 2408.2 kJ / 575.6 kcal

Vetten 25 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 12.3 g

Koolhydraten 53.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bobó de camarão

45min

Caldo de carne líquido

3u. 50min

Escondidinho de carne seca

1u. 55min

Moqueca de peixe e camarão

55min

Farofa

30min

Molho vinagrete

15min

Moqueca de camarão

20min

Moqueca de camarão

1u.

Escondidinho de carne seca

12u.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min

Caril de peixe rico

50min

Moqueca de salmão

2u. 35min