Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sobras de pão
- 10 g manjericão
- 100 g queijo Emmental
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 400 g leite
- 60 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 368 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pão pita com falafel
10 Std.
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1u. 10min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1h
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Tortilhas
1h
Pimentos recheados com queijo
35 min
Hambúrgueres de curgete
45min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1h 45 min
Losangos de chocolate e doce de leite
1h 45 min
Nuggets de tofu
25 Min
Fritos de couve-flor
30min
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 min