Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.3 33 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 55min

1200 g

Ingrediënten

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 7 g

Calorieën 1066 kJ / 255 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gelado de alperce com cereais

8u.

Pão de centeio e noz

1u. 25min

Crocante de frutos vermelhos

1u. 30min

Bolo de alfarroba

50min

Bolachinhas de laranja com sementes de papoila

1u. 30min

Bolo cru de cenoura

5u. 30min

Crumble de frutos

50min

Gelado praliné

5u. 30min

Bolo de curgete e cacau

24u.

Piza com base de curgete

2u. 10min

Brownies com manteiga de amendoim

35min

Scones integrais com ervas aromáticas

25min