Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 2 ovos
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 350 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. chá de orégãos, mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g queijo mozarela fresco cortado às rodelas
- Orégãos frescos q.b. p/ guarnecer (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1117 kJ / 267 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 19 g
Alternatieve recepten
Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta
1u. 30min
Tarte vegetariana
1h
Hambúrguer de bacalhau
20 min
Beringiza = beringela + piza
45min
Piza fresca com pesto de pistácio
40 min
Piza vegetariana
1h 45 min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2u.
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 min
Cogumelos recheados com quinoa
1h
Piza de tomate e mozarela com pesto
1u. 10min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Tarte com base crocante de arroz
1h 45 min