Croquetes de frango e batata-doce

Croquetes de frango e batata-doce

4.2 40 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u. 10min

36 unidades

Ingrediënten

flocos de aveia
175 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata-doce cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
200 g
peito de frango cortado em cubos
250 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
queijo ricota cortado em pedaços
150 g
ovos batidos
2
Óleo q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 131.1 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 236.5 kJ / 56.5 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz para congelar 31 recepten
Portugal

Festas de crianças 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bife de atum com molho tártaro

20min

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55min

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1u.

Sopa alentejana com camarão e ovo escalfado

30min

Mexilhões com molho de vinho branco

45min

Carne em vinha de alhos

96u.

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Pastéis de Chaves

1u. 10min

Mexilhões com molho de natas e coentros

40min

Bola com presunto, milho e mozarela

45min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2u. 30min

Caril do mar

45min