Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate
4.4 5 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • malagueta verde (optioneel)
    1
  • coentros só as folhas
    10 g
  • azeite
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • água
    1000 g
  • trigo perlado
    150 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    350 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • queijo Emmental cortado em cubos
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g
Calorieën 1883 kJ / 450 kcal
Vetten 25 g
Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15min

Flores de curgete recheadas

4.5(2)

25min

Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM5

Pas d’évaluation

Salada de legumes com bolinhas de queijo

4.0(1)

45min

Salada de milho e arroz preto

4.6(5)

1h

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1.0(1)

1h 40min

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

4.4(5)

30min

Salada de três leguminosas

4.1(16)

35min

One pot de quinoa

4.4(23)

40min

One pot de lentilhas e espinafres

4.3(55)

1h

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35min