Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo emmental
- 15 g salsa
- 100 g queijo feta cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g espinafres baby
- 50 g pimento vermelho
- 150 g fiambre
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 10 ovos
- 120 g leite
- 250 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 130 g tomate-cereja cortado em quartos
- 50 g milho cozido escorrido
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 195.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche de espinafres com base de batata
Geen beoordelingen
Tarte de legumes
1h 15 min
Quiche de curgete
1 godz. 5 min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiches despidas
50min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Quiche limpa-frigoríficos
45min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15 min
Quiche de legumes
50min