Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g manga madura cortada em pedaços
- 320 g sumo de laranja (6 unid. aprox.)
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 pitada de açafrão-da-índia
- 3 cubos de gelo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 328.1 kJ / 78.4 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 18.7 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 22.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 min
Sumo detox de beterraba
15 min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 min
Sumo verde
5 min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 min
Smoothie de manga e ananás
5 min
Sumo detox de maçã e pera
10 min
Sumo verde
10 min
Sumo detox antioxidante
10 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min