Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 524 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 694.2 kJ / 165.9 kcal
Vetten 11.3 g
Vezels 3.1 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 12.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mesa saudável 14 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolonhesa vegan

4.6(5)

50min

Salada de omelete grega

4.2(26)

35min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(40)

15min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.6(29)

45min

Seitan

4.8(62)

50min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(52)

1u.

Peixinhos da horta

4.4(42)

50min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(73)

1u. 45min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8(4)

55min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2u.

Hambúrgueres de cuscuz

4.0(1)

40min

 Alles tonen
Alles tonen