Apparaten en Accessoires
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους (Ø 4-5 εκ. για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη σπιράλ) (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
κρεμμύδι μικρό ή μέτριο, κομμένο στη μέση ή στα 41
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
ανάμεικτο κιμά (π.χ. χοιρινό και βοδινό), θρυμματισμένο400 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο) διαλυμένο σε 4 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)1 κονσέρβα
-
πάστα ντομάτας120 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα4 κλωνάρια
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1152.6 mg
Eiwitten
34.4 g
Calorieën
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Vetten
46.8 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
15.4 g
Koolhydraten
22.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Κόφτης Λαχανικών+
7 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25 min
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15 min
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Brak ocen
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Brak ocen
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Brak ocen
Hugo
5 min
Aperol® Spritz
10 min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Brak ocen
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Brak ocen
Piña Colada
10 min
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3 godz. 25 min