Apparaten en Accessoires
Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 20min
4 Portionen
Ingrediënten
Tomatensauce
-
Auberginen in Stücken (5 cm)220 g
-
Zucchetti in Stücken (5 cm)280 g
-
rote Peperoni in Stücken (5 cm)280 g
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Zwiebeln geviertelt120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl10 g
-
passierte Tomaten700 g
-
Zucker½ TL
-
1 EL Basilikum, getrocknetBasilikum, frisch Blätter abgezupft und fein gehackt20 g
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Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
Tomatenpesto
-
Pinienkerne40 g
-
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft150 g
-
Hefeflocken15 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Chiliflocken1 Prise
-
1 EL Basilikum, getrocknetBasilikum, frisch Blätter abgezupft, in Streifen20 g
-
Knoblauchzehen2
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Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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100 g Öl, von den eingelegten TomatenOlivenöl, nativ100 g
Vegane Béchamelsauce
-
vegane Margarine50 g
-
Weissmehl40 g
-
Sojadrink ungesüsst (siehe Tipp)500 g
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
Muskatnuss, gemahlen½ TL
-
Dijonsenf½ TL
Fertigstellung
-
vegane Margarine zum Einfetten
-
Lasagneblätter, getrocknet9
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
2540 mg
Eiwitten
24 g
Calorieën
3693 kJ /
883 kcal
Vetten
49 g
Vezels
17 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
96 g
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