Hot Flash Cooler

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (optioneel) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 179.3 mg

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 610.1 kJ / 145.8 kcal

Vetten 2.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Spiced Apple Cider

25 Min

Mocha Butter Coffee

5 Min

Boba Tea (Bubble Tea)

1 Std.

Fruit Smoothie

5 Min

Chaga Mushroom Latte

15 Min

Atay (Green Tea with Mint)

15 Min

'Qamar el-din' juice

Keine Bewertungen

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5 Min

Strawberry Protein Shake

10 Min

Creamy Lemonade

5 Min

Ready-to-drink Sangria Mocktail

20 Min

Mezcalita

5 Min

Alles tonen

Alles tonen