Hot Flash Cooler

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (optioneel) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 179.3 mg

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 610.1 kJ / 145.8 kcal

Vetten 2.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Ginger Milk Curd

20min

Waffle cones

35min

Nut Boosted Powder

30min

Cinnamon Dolce Coffee

15min

Frozen Yogurt Bark

6u. 10min

Inverted Sugar

4u. 20min

Pumpkin in Piloncillo Syrup

1u. 25min

Deviled Eggs with Chow Chow and Cajun Sunshine

10u.

Tomatillo Avocado Guacamole

10min

Mexican Style Café de Olla

30min

Kale (Stem) Juice

5min

Portuguese-Style Crème Brûlée

25min