Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 20 g de jus de citron
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 90 g de ketchup
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 ailerons de poulet
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 878 kJ / 209 kcal
- Eiwitten
- 22.3 g
- Koolhydraten
- 13.5 g
- Vetten
- 7.3 g
Alternatieve recepten
Marinade yaourt-épices
10 min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Bœuf aux champignons
30 min
Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune
55min
Poulet à l'ail
50min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45 min
Poulet à la sauce épicée
50min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Poulet aux olives, citron et tagliatelles
1h 5 min
Roulé de bœuf à la brésilienne
1h 10 min
Poulet au basilic
2h 30min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30min