Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Hambúrguer Vegano
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
10 porções
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • sementes de linhaça
    35 g
  • nozes
    75 g
  • cebola
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite de oliva extra virgem
    60 g
  • cogumelos Paris
    225 g
  • cogumelos portobello
    225 g
  • arroz cozido (ver dica)
    325 g
  • lentilha cozida e escorrida (ver dica)
    175 g
  • farinha panko
    60 g
  • vinagre balsâmico
    30 g
  • molho de soja
    30 g
  • colorau
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    ½ c. chá de
  • pães de hamburguer
    8 - 10
  • maionese vegana p/ servir
    q.b.
  • mostarda p/ servir
    q.b.
  • alface
    8 - 10 folhas de
  • tomates cortados em rodelas
    2
  • ketchup p/ servir
    q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 773.4 mg
Eiwitten 18.7 g
Calorieën 2161.8 kJ / 516.7 kcal
Vetten 12.7 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 83.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolonhesa vegan

4.6(5)

50min

Salada de omelete grega

4.2(26)

35min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(40)

15min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.6(29)

45min

Seitan

4.8(62)

50min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(52)

1u.

Peixinhos da horta

4.4(42)

50min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(73)

1u. 45min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8(4)

55min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2u.

Hambúrgueres de cuscuz

4.0(1)

40min

 Alles tonen
Alles tonen