Hambúrguer Vegano

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

10 porções

Ingrediënten

sementes de linhaça
35 g
nozes
75 g
cebola
60 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
60 g
cogumelos Paris
225 g
cogumelos portobello
225 g
arroz cozido (ver dica)
325 g
lentilha cozida e escorrida (ver dica)
175 g
farinha panko
60 g
vinagre balsâmico
30 g
molho de soja
30 g
colorau
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
pães de hamburguer
8 - 10
maionese vegana p/ servir
q.b.
mostarda p/ servir
q.b.
alface
8 - 10 folhas de
tomates cortados em rodelas
2
ketchup p/ servir
q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 773.4 mg

Eiwitten 18.7 g

Calorieën 2161.8 kJ / 516.7 kcal

Vetten 12.7 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 83.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50min

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15min

Coquetel de vinho com especiarias

Nessuna valutazione

Polenta de canjica branca

1h

Empanadas de carne - Argentina

1h 50min

Arroz multigrãos com edamame

1h

Tapenade de azeitonas pretas

10min

Farinha de rosca aromatizada sem glúten

Nessuna valutazione

Clericot

Nessuna valutazione

Chipa

30min

Sorvete de mandioca e coco

8h 50min

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35min