Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

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Voorbereiding 15min

Totaal 50min

8 porzioni

Ingrediënten

30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
pangrattato per la diffusione
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 295 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 482 kJ / 115 kcal

Vetten 8 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 3 g

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