Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

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Voorbereiding 10min

Totaal 30min

15 pièces

Ingrediënten

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pièce

Natrium 40 mg

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 544.1 kJ / 130 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 22.9 g

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