Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de perles du Japon (tapioca)
- 400 g de lait de coco
- 300 g d'eau
- 400 g de bananes, en rondelles
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1397 kJ / 334 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 21 g
Alternatieve recepten
Perles du Japon à la grenade
30min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Gâteau banane-coco
1h 10min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 godz. 10 min
Perles du Japon coco-banane
30min
Moelleux patate douce, vanille et coco
1h 15 min
Crème dessert au sirop d'érable
20 min
Riz au lait de coco
40min
Moelleux banane coco chocolat
20 min
Perles du Japon, coco et framboises
25 min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2h 30 min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 Min