Apparaten en Accessoires
Chocolate Protein Pancakes
Voorbereiding 20min
Totaal 25min
2 portions
Ingrediënten
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
806.2 mg
Eiwitten
45.6 g
Calorieën
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Vetten
8.6 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
45.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Coleslaw
Geen beoordelingen
Vanilla Chai Mocktail
Geen beoordelingen
Curry Chicken Quiche
1u. 30min
Quick strawberry dessert
5min
Blue cheese celeriac wonton cups
Geen beoordelingen
Plum Clafoutis
Geen beoordelingen
Icing sugar
5min
Immune Booster
10min
Naturally Sweet Mango Sorbet
10min
Berry mousse
4u. 50min
Meatballs in Tomato Sauce
1u. 10min
Chicken Nuggets and Chips
1u. 15min