Apparaten en Accessoires
Chocolate Protein Pancakes
Voorbereiding 20min
Totaal 25min
2 portions
Ingrediënten
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
806.2 mg
Eiwitten
45.6 g
Calorieën
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Vetten
8.6 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
45.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Chicken Nuggets and Chips
1 Std. 15 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 Min
Pistachio Macarons with Pistachio Ganache
2 Std. 30 Min
Temaki Sushi
1 Std.
Spanish Tortilla
1 Std.
Christmas Hot Chocolate
15 Min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25 Min
Football Cake
3 Std. 30 Min
Baby-friendly Guacamole
10 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 Min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min