Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

8 pezzi

Ingrediënten

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (optioneel) per spolverizzare
500 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 168.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 531.2 kJ / 127 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuocere con Thermomix® Nester 18 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Insalata di couscous

50min

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

Geen beoordelingen

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Geen beoordelingen

Muffin di frittata con il Nester

Geen beoordelingen

Tortini di tonno dal Nester

Geen beoordelingen

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Geen beoordelingen

Insalata di pasta mediterranea

40min

Insalata di quinoa verde

Geen beoordelingen

Insalata di avocado e cetrioli

Geen beoordelingen

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45min

Green Power Salad

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen