Insalata veloce di barbabietole

Insalata veloce di barbabietole

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 porzioni

Ingrediënten

5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g di scalogno dimezzato
400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
100 g carota in pezzi (2 cm)
100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
50 g di nocciole
20 g di olio d'oliva
20 g di olio di nocciole

20 g di olio di oliva
30 g di aceto di mele
¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
3 pizzichi di pepe nero macinato
nocciole (optioneel) e, per guarnire
microgreens (optioneel) o crescione, per guarnire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 212 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 635 kJ / 152 kcal

Vetten 11 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Insalate pronte in un attimo 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mousse di tonno

5min

Panini con insalata di uova

15min

Insalata arcobaleno veloce

10min

Insalata di cavolfiore con feta

Geen beoordelingen

Insalata asiatica di verdure

Geen beoordelingen

Green Goddess Salad

Geen beoordelingen

Coleslaw al miso

20min

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Geen beoordelingen

Insalata thailandese di anguria

50min

Scorza di anguria sott’aceto

Geen beoordelingen

Insalata di quinoa colorata

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen