Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Pudim de chia com matcha e fruta
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • chocolate p/ culinária partido em pedaços
    20 g
  • leite
    400 g
    400 g bebida vegetal
  • banana cortada em pedaços
    1
  • sementes de chia
    80 g
  • matcha (ver dica)
    2 - 3 c. chá de
  • Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 55.5 mg
Eiwitten 7.5 g
Calorieën 910.5 kJ / 217.6 kcal
Vetten 11.8 g
Vezels 8.2 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 22.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matcha 8 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quiche de atum sem massa

4.5(10)

30min

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(58)

45min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.6(7)

5min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9(18)

10min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Geen beoordelingen

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1u. 30min

Doce de pêssego

5.0(3)

1u. 5min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12u.

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40min

Bowl de abacate e kiwi

3.4(5)

10min

Arepas com ovo e tomate

3.5(11)

30min

 Alles tonen
Alles tonen