Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4 21 beoordeling
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 doses

Ingrediënten

  • curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    400 - 450 g
  • batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    200 - 250 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • Água q.b. p/ cobrir
  • cebola cortada em pedaços
    80 g
  • manjericão fresco só as folhas
    2 pés de
  • cogumelos frescos laminados
    100 g
  • azeite mais 3 c. sopa
    10 g
  • pasta de harissa
    ½ - 1 c. chá de
  • ovos
    4
  • Piripíri em flocos p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 dose

Natrium 403.1 mg
Eiwitten 9.1 g
Calorieën 1086.5 kJ / 259.7 kcal
Vetten 17.2 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 3.3 g
Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...