Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

4.1 34 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

18 unidades

Ingrediënten

leite magro
300 g
mel
1 c. sopa de
azeite
1 c. sopa de
ovo
1
farinha integral
260 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços
170 g
Azeite q.b. p/ untar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidades

Eiwitten 2 g

Calorieën 142 kJ / 34 kcal

Vetten 2 g

Vezels 22 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks 30 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bola de alheira com espinafres

1u. 10min

Caril de camarão

1u. 20min

Mousse de limão light

2u. 30min

Arroz-doce com leite de coco e manga

13u.

Bolo de requeijão e abóbora

45min

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35min

Swirl de chocolate e framboesa

10min

Sangria de pepino

30min

Salada 4 estações

15min

Salada fresca de delícias do mar

25min

Puré de grão com filetes de linguado

24u.