Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

queijo Gruyère cortado em pedaços
200 g
água
500 g
couve-flor, só os raminhos
1000 g
farinha
50 g
manteiga em pedaços
40 g
leite
250 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
leite de coco
250 g
caril em pó
2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 512.6 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1531.9 kJ / 366.1 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 16.6 g

Koolhydraten 19.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz

Geen beoordelingen

Guisado de peru com crosta filo

Geen beoordelingen

Caril verde com tofu

1u. 10min

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1u. 20min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1u. 10min

Massa fresca de lentilhas com caril de legumes

1u. 30min

Penne com pesto de brócolos

30min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Salmão com molho árabe

1u. 40min

Creme de batata com bacon e salsa

35min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1u. 15min

Risottata de salmão e cogumelos

45min