Apparaten en Accessoires
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
sargos (800 g aprox.)4
-
dentes de alho6
-
vinho branco30 g
-
sal2 c. chá de
-
limão cortado em rodelas1
-
curgete cortada em cubos450 g
-
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe10 pés de
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe12 pés de
-
manteiga100 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
água600 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1250.9 mg
Eiwitten
41.3 g
Calorieën
1945.6 kJ /
465 kcal
Vetten
25 g
Vezels
7.9 g
Verzadigd vet
13.8 g
Koolhydraten
20.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Março com a Bimby®
48 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salada de espargos, espinafres e toranja
Geen beoordelingen
Salmão com molho árabe
1u. 40min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Cozer 400 g de camarão
20min
Cozer 800 g de espargos
50min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Dourada em vapor de caldo e batatas
35min
Peitos de pato com couve salteada
1u. 45min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1u. 40min