Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Granola de castanhas e sementes
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
700 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • avelãs
    50 g
  • amêndoas
    50 g
  • nozes
    50 g
    50 g noz pecan
  • castanha de caju sem sal
    50 g
  • manteiga sem sal em pedaços
    100 g
  • açúcar demerara
    60 g
  • flocos de aveia graúdo
    250 g
  • linhaça marrom ou dourada
    30 g
  • semente de girassol
    30 g
  • cranberries desidratadas
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 7.4 mg
Eiwitten 12.4 g
Calorieën 2134.3 kJ / 510.1 kcal
Vetten 34.3 g
Vezels 8.1 g
Verzadigd vet 9.7 g
Koolhydraten 43.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quiche de atum sem massa

4.5(10)

30min.

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(58)

45min.

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.6(7)

5min.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9(18)

10min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1hod. 30min.

Panquecas sem glúten

Žádné hodnocení

Iogurte líquido de flocos

Žádné hodnocení

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0(1)

15min.

Queijo fresco (modo fermentação)

Žádné hodnocení

Pãezinhos divertidos

5.0(1)

2hod.

 Alles tonen
Alles tonen