Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
658.8 mg
Eiwitten
49 g
Calorieën
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Vetten
42.5 g
Vezels
17.6 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraten
72 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Wrapy à la moussaka
50min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1u.